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[Udemy Discount Coupon] – Allenati ad eccellere

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Motivazione, concentrazione e benessere nella efficiency sportiva

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This course will help you:

Allenarsi mentalmente advertisement eccellere e a superare le difficoltà nella carriera sportiva.

Who Should You Take This Course?

Atleti e loro instructor.

Description

: Allenati ad eccellere

La prestazione agonistica è il frutto di un equilibrio tra i diversi fattori che costituiscono l’identità dell’ atleta. Componente energetica-nutrizionale, componente tecnica-condizionale e componente psicologica costituiscono infatti tre sfere che interagiscono fra loro per l’ottimizzazione dei risultati e della efficiency sportiva. Il corso è un programma di allenamento mentale che svolgerai direttamente da casa tua, con i tuoi compagni di squadra o disadvantage il tuo allenatore. Video, esercitazioni, interviste e contributi ti guideranno. Potrai risk e ricevere consigli e avere un esperto psicologo che puoi contattare anche di character. Se vuoi puoi partecipare a gruppi, conversation e discussioni su questo tema.

Il tuo allenamento mentale è dunque diviso in tre sezioni:.

la mente.

il corpo.

le emozioni.

About the instructor

Andrea Colombo.

Laureato in Psicologia all’ Università cattolica di Milano, studente-atleta grazie advertisement una borsa di workshop per meriti sportivi alla Florida State University, finalista ai Giochi Olimpici di Sydney 2000 con la 4×100 italiana, premiato come Psicologo dell’ Anno nel 2008 dall’ Ordine degli Psicologia della Lombardia. Andrea Colombo lavora come libero professionista nello Studio MenteCorpo, fondato insieme alla moglie d.ssa Silvia Sarti, psicoterapeuta, nel 2005.

Grazie all’ esperienza di atleta di alto livello nella nazionale di atletica leggera e alla professionalità di psicologo che negli anni lo ha portato a preziose collaborazioni fool il Comune di Milano, l’Universita ̀ Statale di Milano, la Federazione di Atletica Leggera Andrea Colombo U.S.A. efficacemente nel proprio intervento psicologico l’esercizio fisico come strumento di rafforzamento della personalità.

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